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3 etirements à faire des le reveil
25 janvier 2018 stephanie 0
Faire des étirements au réveil aurait plusieurs avantages. Non seulement le stretching aide le corps à relancer la machine en douceur mais en plus, il participe au renforcement musculaire. Les étirements matinaux seraient donc très efficaces pour éviter les risques de blessure, surtout quand il fait froid dehors.
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Comment se passe un stage de pilotage ?
8 septembre 2017 Virginie 0
Un stage de pilotage avec un coach : c’est quoi ? Un stage de pilotage avec un coach, c’est un stage qui s’adresse au amateurs comme aux experts. Le coach pourra vous faire découvrir des techniques de conduites ou vous apprendre comment bien profiter de votre voiture de sport si vous en avez une ou […]
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Le coaching sportif
3 août 2017 stephanie 0
Pour reprendre une belle forme et améliorer votre mode de vie, il est important de combiner sport adapté et nutrition équilibrée en plus d’avoir la motivation nécessaire. Et c’est bien le rôle d’un coach sportif à Bordeaux.
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Choisir son babyfoot en fonction de son usage.
2 octobre 2016 stephanie 0
Avant même d’aller dans un magasin ou de feuilleter les pages sur Internet pour la recherche de votre babyfoot, il est préférable de définir son usage. Les modèles de babyfoot sont toujours mélangés et à première vue, ils ressemblent tous. Vous aurez du mal à distinguer une table pour un joueur professionnel et une table […]
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Le coaching : sa définition et son utilité
2 septembre 2016 stephanie 0
Par définition, le coaching est un moyen d’accompagnement permettant aux personnes coachées de consolider leurs connaissances et augmenter leur efficacité. L’intervention d’un coach aide la personne accompagnée à accéder à une nouvelle fonction ou à s’adapter au changement. Le professionnel permet aux dirigeants ou managers de trouver la bonne posture.
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Un coach sportif pour mieux manger-bouger
4 août 2016 stephanie 0
Les dernières nouveautés du Programme national nutrition santé (PNNS) sont encore faites pour motiver les Français à mieux manger et bouger plus. En 2016, le PNNS accentue le volet nutritionnel de ses actions et votre coach à domicile vous aide pour le volet activité physique.
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Solomat : créateur de sols sportifs de qualité
23 janvier 2014 amelie 0
Vous êtes sur le point de refaire entièrement votre salle de sports ou votre court de tennis et avez besoin d’un revêtement de sol performant et résistant ? Contactez l’expert en sol sportif et constructeur tennis Solomat qui répondra à votre demande par des solutions adaptées, que ce soit pour les salles de sport, de […]
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Jumpstar vous parle du mini trampoline
14 janvier 2014 alan 0
Le mini trampoline est l’occasion de faire du sport sans grande difficulté. À la fois ludique et pratique, le mini trampoline se range simplement dans un placard et s’installe bien dans une chambre. Jumpstar vous parle plus en détail de ce trampoline assez spécial. Découvrez les exercices que vous allez pouvoir réaliser avec votre nouvel […]
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En avant sur les pistes
18 décembre 2013 julie 0
L’hiver est là maintenant et la neige vous appelle. Pourquoi ne pas envisager un petit séjour au ski pour Noël ? Facile à dire et facile à faire : vous regroupez votre petite famille, vous vous louez un chalet dans les Alpes ou les Pyrénées et vous louez ou achetez une paire de skis par […]
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Acheter son Skateboard sur Internet c’est possibe
12 décembre 2013 winsa 0
Les Skateshops de votre région ne proposent qu’un choix réduit de modèles de planches de Skateboard et vous n’arrivez pas à trouver celle qui vous convient. Alors peut être devriez vous faire un tour sur Internet et notamment visiter notre site independentstreet.fr où vous trouverez des planches de qualités, bien souvent pro-modèle qui vous permettront […]
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