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Délices et gourmandises : en quel honneur ?
6 octobre 2016 stephanie 0
S’autoriser quelques écarts dans sa diète de temps en temps ne vous tuera pas. Mieux ! Comme le sucre est un besoin vital pour votre santé, manger des délices gourmandises peut avoir des effets bénéfiques. Mais encore faut-il savoir jauger les choses à manger.
Délices gourmandises et diètes : tout est question de condensation
Il est tout à fait possible de marier délices gourmandises et diète. Et il n’y a nul besoin d’être un expert en diététique pour ce faire. Il suffit d’avoir des principes et des limites.
Mais avant de faire un emploi du temps strict sur vos consommations, savez-vous d’abord ce que sont les délices gourmandises ? Oui… bien sûr, vous avez entendu parler de la marque de biscuit. Mais il ne s’agit pas que de cela. La plupart des gens se fourvoient souvent quand il s’agit de définir ce que sont délices et gourmandises. On se contente de dire qu’il s’agit de chocolat ou de confiserie ou de pâtisserie, ce qui n’est pas totalement faux. En effet, ces produits entrent dans la catégorie des produits délices et gourmandises, mais il s’accompagne également des boissons et des fruits.
Pour votre diète, il semble que manger, beaucoup de fruits soient recommandés. Mais pour ce qui est des gâteaux et les boissons gazeuses qu’en est-il ?
Comme dans tous dans la vie, se priver entièrement n’est pas conseillé. Certes le sucre peut vous faire gagner du poids, mais son insuffisance peut aussi vous être fatale. Ainsi, aucune règle ne vous empêche d’en consommer, mais avec modération. Par exemple, manger 10 sucreries par jour est inutile, de même que manger 5 parts de gâteau.
Quelques moments de plaisir une fois de temps en temps
Par contre, il existe des situations dans la vie où vous n’avez d’autre choix que de passer outre votre régime et consommer des délices gourmandises. Et on ne parle pas seulement des cas de chute de morale, car pour gagner confiance en soi et retrouver le peps, le sucre est le meilleur moyen.
On attire également votre attention sur les évènements comme les anniversaires, les mariages, les festivités en tout genre où la dégustation de biscuit et de chocolat et de toutes sortes de confiserie est obligatoire.
Il se peut même que vous soyez l’une ou l’un de ceux qui apprécie les vertus du thé. Pour accompagner ces boissons revitalisantes, il n’y a rien de tel que les biscuits moelleux de délices gourmandises.
Et dans la mesure où il s’agit d’un écart rare, vous ne pouvez éluder cet honneur.
Categories: Vie pratique
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