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Le massage ayurvédique, une expérience à tenter dans un institut de bien-être de Paris
23 juillet 2020 stephanie Commentaires fermés sur Le massage ayurvédique, une expérience à tenter dans un institut de bien-être de Paris
Paris pullule d’établissements de bien-être. Divers soins sont proposés dans ces centres. Le massage ayurvédique est une pratique qui figure presque toujours au menu. Découvrez pourquoi il suscite tant l’intérêt des amateurs de soins de mieux-être.
Qu’est-ce que le massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est un soin qui est né en Inde il y a des milliers d’années. Il s’est inspiré de l’ayurvéda, d’où son appellation massage ayurvédique. Il vise surtout à stimuler des points de pression spécifiques pour favoriser la bonne circulation du « Prâna », l’énergie vitale. On distingue trois types de massage ayurvédique, dont l’Abhyanga, le Shirodhara et le Kansu.
Le premier consiste à masser des pieds à la tête. Le second, quant à lui, concerne la partie du front. Et le dernier est le massage de la plante des pieds du massé. Le type de massage ayurvédique donné varie donc d’une personne à une autre. Le massage ayurvédique est fourni par la grande majorité des salons de Paris. Il peut se faire en solo. Mais le massage couple Paris est également une tendance pour ceux qui souhaitent se procurer un temps de pause avec un partenaire. Le soin peut aussi se faire à deux ou à quatre mains, selon le souhait du receveur.
Quels sont les bienfaits du massage ayurvédique ?
Les bienfaits du massage ayurvédique sont multiples. Outre ses vertus relaxantes, il nourrit l’âme et les sens. Il est connu pour rendre la peau plus souple et plus lisse, et préserver sa jeunesse. Il est efficace pour donner de belles courbes au corps et corriger la posture. Il favorise une meilleure circulation sanguine et élimine les déchets accumulés dans l’organisme. Mais ce n’est pas tout.
Le massage ayurvédique renforce l’immunité, et améliore le sommeil. Il chasse la fatigue et évacue le stress. Enfin, il réduit le niveau d’anxiété. Il n’est pas étonnant que le choix de nombreuses personnes s’oriente vers ce type de thérapie dans les instituts de bien-être.
Comment se passe une séance de massage ayurvédique dans un salon à Paris ?
En général, avant de commencer le massage ayurvédique proprement dite, le masseur fait un bilan de santé du receveur. A ce moment-là, il examine ce dernier grâce au toucher, et l’interroge à la fois. Il lui pose notamment des questions sur ses habitudes de vie, son alimentation et son sommeil. Il se renseigne aussi sur son passé médical. Cette discussion permet au praticien de mieux cerner la technique la plus adaptée au patient. Quant à la durée de la séance, elle est d’une à deux heures.
Bien qu’il soit dédié à toutes personnes, à tous âges de vie, des contre-indications existent concernant le massage ayurvédique. Il est par exemple déconseillé aux personnes souffrant d’une inflammation de la peau, à ceux qui ont une fracture et à ceux qui sont atteints de maladie graves. Il en est de même pour ceux qui viennent de subir une intervention chirurgicale. Tout au moins, pour le cas de ces individus, il faut obtenir l’approbation d’un professionnel de la santé.
Categories: Santé
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