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Coup d’œil sur le massage d’aromathérapie
6 juillet 2020 stephanie Commentaires fermés sur Coup d’œil sur le massage d’aromathérapie
De temps en temps, vous vous procurez d’une séance de massage d’aromathérapie. Partout dans le monde, beaucoup apprécient cette thérapie. Mais on a tendance à penser qu’il s’agit juste d’une pratique anodine. En réalité, ce soin possède de multiples bienfaits. Les quelques lignes qui suivent vous en diront davantage.
Qu’est-ce que l’aromathérapie et le massage d’aromathérapie ?
L’aromathérapie est l’utilisation d’huiles essentielles extraites de plantes pour guérir certaines maladies et apporter l’apaisement. Le produit est obtenu par distillation et selon ses conditions de stockage, on peut le conserver jusqu’à 5 ou même 10 ans. On peut extraire de l’huile sur quelques centaines de plantes, à ne mentionner que le gingembre, le cannelier, la myrrhe, la lavande, le romarin, le fenouil et l’orange. Alors que certains de ces extraits sont particulièrement apaisants, d’autres sont nettoyant. En général, on utilise ces extraits lors des séances de massage. C’est ce qu’on appelle massage d’aromathérapie. Ce soin existe à peu près depuis 4000 ans. Elle est classée parmi les médecines conventionnelles.
Il faut souligner le fait que la phytothérapie et l’aromathérapie sont deux choses distinctes. La première utilise les divers principes actifs contenus dans les feuilles, les tiges et les fleurs des plantes. La seconde, quant à elle, n’exploite que les composés aromatiques de ces dernières. On peut s’en procurer dans les pharmacies. Son utilisation se fait par voie interne, par voie externe, ou par voie aérienne.
Comment se déroule un massage d’aromathérapie ?
Comme nous l’avons dit plus haut, il existe de nombreuses huiles essentielles. Le masseur sélectionnera une qui s’adapte à l’état de santé du client. Cela veut dire que le praticien et son client auront une discussion au préalable. La thérapie peut se faire, soit sur tout le corps, soit sur certaines parties comme le dos et les pieds. Le praticien touche doucement la surface du muscle. II fait en sorte que les manœuvres effectuées ne provoquent pas de douleurs chez le receveur. Pendant le rituel, le masseur s’assure de respecter la posologie. Une trop grande quantité d’huile essentielle peut être toxique pour son patient. Il est à noter que seuls les individus souffrant de troubles hémorragiques et ceux qui ont des problèmes cardiaques sont recommandés de ne pas expérimenter ce soin.
Les avantages du massage d’aromathérapie
Le massage d’aromathérapie possède de multiples bienfaits sur le plan physique et mental. De prime abord, il favorise la libération d’endorphines. Il est donc indiqué pour les personnes ayant un haut niveau de stress et d’anxiété. A part cela, cette pratique est efficace pour calmer les maux de tête et d’autres petits maux. L’huile de menthe poivrée est tout particulièrement connue pour avoir fait ses preuves pour soulager ce type de douleur. Il apaise aussi les douleurs générées par le syndrome prémenstruel chez les femmes. Il favorise la circulation sanguine, surtout par l’utilisation de l’huile de cyprès et de pamplemousse. Nous n’oublions pas le fait qu’il améliore la qualité du sommeil. Enfin, il aide le corps à éliminer les déchets accumulés dans l’organisme.
Categories: Santé
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